外傷
寝違えの原因と対策

寝違えは、朝起きたときに首や肩に痛みを感じることから始まります。一晩の睡眠中、首の筋肉が不自然な姿勢で緊張したり、圧迫されたりすることで、筋肉や靭帯にダメージを与えることが主な原因です。特に、柔らかすぎる枕や高すぎる枕を […]

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むち打ち
交通事故(自賠責保険)の治療もできます!!

皆さんこんにちは!! 不慮の交通事故に遭われた際、お体の痛みはもちろんですが、「治療費はどうなるの?」「手続きが難しそう」といった不安を抱えてはいませんか? 実は、交通事故によるケガの治療には**「自賠責保険」**が適用 […]

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外傷
ケガ(捻挫)した時の対処方法!!

こんにちは! 篠崎駅前一整骨院の松原です! 主要資格 柔道整復師 前回のブログでケガしたときに冷やすか、温めるか、どうやって冷やすか、温めるかのを 簡単にお話をさせて頂きました。 今回はもう少しだけ踏み込んだお話をさせて […]

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