外傷
朝起きたら首がピキッ…!「寝違え」の正しい対処法とやってはいけないNG行動

​皆さん、こんにちは! ​朝、目が覚めた瞬間に首に激痛が走り、まわらなくなってしまう「寝違え」。 「時間が経てば治るかな…」と放っておいたり、良かれと思って間違ったケアをして悪化させてしまう方がとても多い症状です。 ​今 […]

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外傷
寝違えの原因と対策

寝違えは、朝起きたときに首や肩に痛みを感じることから始まります。一晩の睡眠中、首の筋肉が不自然な姿勢で緊張したり、圧迫されたりすることで、筋肉や靭帯にダメージを与えることが主な原因です。特に、柔らかすぎる枕や高すぎる枕を […]

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むち打ち
交通事故(自賠責保険)の治療もできます!!

皆さんこんにちは!! 不慮の交通事故に遭われた際、お体の痛みはもちろんですが、「治療費はどうなるの?」「手続きが難しそう」といった不安を抱えてはいませんか? 実は、交通事故によるケガの治療には**「自賠責保険」**が適用 […]

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外傷
ケガ(捻挫)した時の対処方法!!

こんにちは! 篠崎駅前一整骨院の松原です! 主要資格 柔道整復師 前回のブログでケガしたときに冷やすか、温めるか、どうやって冷やすか、温めるかのを 簡単にお話をさせて頂きました。 今回はもう少しだけ踏み込んだお話をさせて […]

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