幅広く腰の痛みについてお伝えします!

パーソナルトレーニング
おかげさまで5周年を迎えました!!新着!!

本日5月18をもちまして当院は5周年を迎えることがでました!! これまでご来院いただいた患者様、現在ご来院頂いております患者様の方々ありがとうございます。 これからも患者様や地域に貢献できるようにスタッフ一同、日々精進し […]

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姿勢
姿勢改善の重要性と必要な意識新着!!

現代社会では、デスクワークやスマートフォンの使用など、姿勢が悪くなる要因が多く存在します。悪い姿勢は、肩こりや腰痛、頭痛といったさまざまな体の不調を引き起こす原因となります。また、見た目にも影響し、自信を失うことにも繋が […]

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ダイエット
連休明けの「なんとなく不調」を放置していませんか?

皆様、ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか? 旅行やレジャーを楽しまれた方も、ご自宅でゆっくり過ごされた方も、連休が明けて仕事や家事が始まると、体に「重だるさ」を感じることはありませんか? 実は、連休明け […]

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外傷
寝違えの原因と対策

寝違えは、朝起きたときに首や肩に痛みを感じることから始まります。一晩の睡眠中、首の筋肉が不自然な姿勢で緊張したり、圧迫されたりすることで、筋肉や靭帯にダメージを与えることが主な原因です。特に、柔らかすぎる枕や高すぎる枕を […]

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産後
産後に要注意!!ドケルバン病とは!?

今回は産後のママさんに多い腱鞘炎ドケルバン病についてお話したいと思います。 まず、この腱鞘炎はタイトルにもある通り非常に多い腱鞘炎で当院に来院される患者様でも 半分以上の方が痛みを訴えます。 程度は様々ですが中には1年以 […]

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むち打ち
交通事故(自賠責保険)の治療もできます!!

皆さんこんにちは!! 不慮の交通事故に遭われた際、お体の痛みはもちろんですが、「治療費はどうなるの?」「手続きが難しそう」といった不安を抱えてはいませんか? 実は、交通事故によるケガの治療には**「自賠責保険」**が適用 […]

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新着情報
産後のケアは当院にお任せください!!

皆さんこんにちは!! 出産は女性の体に大きな変化をもたらします。 特に骨盤は、赤ちゃんが産道を通るために大きく開き、その後もゆっくりと時間をかけて元に戻ろうとしますが、育児による無理な体勢や筋力低下などにより、歪んだまま […]

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新着情報
適切な枕の高さは??

皆さんこんにちは!一整骨院の河野です。 所有資格:柔道整復師免許、プロボクシングライセンス 皆さんは枕が合わず寝起きに首が痛い、なかなか寝付けない。また、自分に合っている枕の高さが分からない。などの経験をしたことはないで […]

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ダイエット
ストレッチにかける時間は??

こんにちは!一整骨院の河野です。 所持資格:柔道整復師、プロボクシングライセンス 今回はストレッチについての解説をしていきます。 最近患者さん方から「ストレッチってどのくらいすればよいの?」と質問されることが多くあります […]

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新着情報
案外知られてない!?【猫背】=【腰痛】??

こんにちは! 篠崎駅前一整骨院の松原です! 主要資格 柔道整復師 今回のブログは前回に引き続き【腰痛】に関してお話しさせて頂きます! 【腰痛】の原因は様々あり、一つに絞れない!っとお伝えさせて頂きましたが、 今回は「中殿 […]

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