ストレートネック
季節の変わり目、体調を崩す前に!!新着!!

皆さんこんにちは!いつも当院のブログをご覧いただき、ありがとうございます!  朝晩と日中の気温差が大きい「季節の変わり目」は、なんだか体がだるい、頭が重い、肩こりや腰痛が酷くなるといった体調の波を感じやすい時期 […]

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ダイエット
患者さんからお声をいただきました♪ その6新着!!

皆さんこんにちは♪ 篠崎駅前一整骨院の河野です。 今回も患者さんに頂いたお声を紹介いたします(^^)/ 産後2か月でご来院してくださいました。当院には子守りスタッフがおります。施術中は安心してリラックスし施術を受けて頂け […]

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むち打ち
患者さんからお声をいただきました♪ その5

長年ご来院頂いている、パパさんです(^^休日のお出かけ前にメンテナンスです!!しっかり休日を楽しめるように、これからもケアさせていただきます!!これからもよろしくお願いいたします(^^)/ 男性の患者さんも多くいらっしゃ […]

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ダイエット
食事生活と身体の反応について

こんにちは!篠崎駅前一整骨院です。 「マッサージをしても、ストレッチをしても、なぜか背中の張りや腰の重だるさが取れない」――そんなお悩みはありませんか?実はその不調、筋肉そのものではなく、胃や腸、肝臓といった内臓の疲れが […]

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姿勢
コルセットの隠れた危険

こんにちは!篠崎駅前一整骨院です。 腰痛対策でコルセットを着けている方は多いと思います。でも「痛みが取れたのに、なんとなく着け続けている」――その状態、実は要注意です! コルセットを四六時中着け続けると、本来腰を支えるは […]

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ダイエット
運動してますか??

こんにちは!篠崎駅前一整骨院です。 突然ですが皆さん「運動」してますか? 慢性的な痛みには「がんばりすぎない運動」が効果的です。 「肩こりや腰痛が長引いている」「マッサージや施術を受けた時は楽になるけど、またすぐ戻ってし […]

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姿勢
強く押せば改善するは勘違い!?

こんにちは!篠崎駅前一整骨院です。 肩こりがつらいと、つい「もっと強く揉んでほしい」と思ってしまう方も多いのではないでしょうか。しかし実は、その強い刺激こそが症状を悪化させる原因になっていることがあります。 強い指圧は血 […]

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子連れ
東洋医学からみる雨の日の過ごし方

こんにちは!篠崎駅前一整骨院です。 雨が降ると体が重い、頭がぼーっとする、関節が痛む――それは気のせいではありません。東洋医学では過剰な湿気を「湿邪(しつじゃ)」と呼び、体調不良の原因と考えます。 湿邪の3つの特徴 重濁 […]

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トレーニング
姿勢と呼吸の関連性

こんにちは!篠崎駅前一整骨院です。 皆さん、気づいたら猫背になっているこはありませんか?猫背だと呼吸がしっかりと行えず日常生活に支障をきたします。 ・猫背になると呼吸が浅くなるメカニズム 姿勢が崩れて背中が丸まると、肋骨 […]

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トレーニング
患者さんからのお声 その4

通って頂いているママさんからコメントをいただきました!いつも笑顔が素敵な親子さんです! 当院は施術者以外に、お子さんを見守る専属スタッフがいます♪お子さん連れのママさんも安心して施術を受ける環境を整えていますので、産後の […]

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