産後のケアは当院にお任せください！！新着!!
皆さんこんにちは！！ 出産は女性の体に大きな変化をもたらします。 特に骨盤は、赤ちゃんが産道を通るために大きく開き、その後もゆっくりと時間をかけて元に戻ろうとしますが、育児による無理な体勢や筋力低下などにより、歪んだまま […]
患者さんからのお声 その３
ご来院いただいているママさんからコメントをいただきました！！ 産後２か月からご来院頂いております。 産後で骨盤の歪み、腰痛や腱鞘炎が気になっていました。 定期的に通って頂き症状が改善されました(^^♪ 育児はお身体の負担 […]
患者さんからのお声 その２
本日はオープン以来通って頂いている親子さんからコメントをいただきました！！ こちらの患者さんもお子様がもっと小さい頃からご来院いただいており、骨盤矯正やパーソナルトレーニングなど受けていただいております！！ お子様もとっ […]
患者さんのお声をいただきました！！
皆さんこんにちは！！ 今回は患者さんからのお声を紹介。 開院当初から通って頂いている患者さんから、お声をいただきました！！ お一人目のご出産後から通って頂いております。 日々のお仕事や育児でお疲れのお身体のメンテナンスに […]
産後骨盤矯正のメリット
皆さんこんにちは！ 今回は、産後の骨盤矯正によるメリットについてお話ししたいと思います。特に、腰痛予防、肩こり予防、そして尿もれ予防について詳しく説明します。 1. 腰痛予防 出産後、骨盤は大きく変 […]
朝起きたら首がピキッ…！「寝違え」の正しい対処法とやってはいけないNG行動
皆さん、こんにちは！ 朝、目が覚めた瞬間に首に激痛が走り、まわらなくなってしまう「寝違え」。 「時間が経てば治るかな…」と放っておいたり、良かれと思って間違ったケアをして悪化させてしまう方がとても多い症状です。 今 […]
骨盤の歪みが及ぼす影響は・・・
皆様、こんにちは! 日々の仕事や家事、育児など、毎日本当にお疲れ様です。 「最近どうも疲れが取れにくい…」「以前に比べて下腹だけがポッコリ出てきた気がする…」といったお悩みはありませんか？実はそれ、骨盤の歪みが原因かも […]
筋トレ！！適切な回数は！？
皆さんこんにちは！！ 今回の内容は目的別！筋トレの「正解回数」 回数は「どんな身体になりたいか」で変わります。 ポイントは『ギリギリその回数ができる重さ・負荷』で行うことです！ 1 引き締まったメリハリボディ・ […]
ポッコリお腹気になりませんか？
皆さんこんにちは！ これから夏がやってきますが、ポッコリお腹気になりませんか！？ 特に海やプールに行かれる方いかがでしょうか・・・ ポッコリお腹になってしまう原因をいくつかご紹介いたします。 ・姿勢不良、骨盤の歪み（特に […]
姿勢改善の重要性と必要な意識
現代社会では、デスクワークやスマートフォンの使用など、姿勢が悪くなる要因が多く存在します。悪い姿勢は、肩こりや腰痛、頭痛といったさまざまな体の不調を引き起こす原因となります。また、見た目にも影響し、自信を失うことにも繋が […]