連休明けの「なんとなく不調」を放置していませんか？新着!!
皆様、ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか？ 旅行やレジャーを楽しまれた方も、ご自宅でゆっくり過ごされた方も、連休が明けて仕事や家事が始まると、体に「重だるさ」を感じることはありませんか？ 実は、連休明け […]
骨盤矯正で美ボディを手に入れよう！
骨盤矯正とダイエット：美しいボディラインを手に入れよう！最近、鏡を見て自分の体型に悩んでいたり、いつの間にか体重が増えてしまったりすることはありませんか？そんなあなたにオススメなのが、「骨盤矯正」です。骨盤を整えることで […]
産後に要注意！！ドケルバン病とは！？
今回は産後のママさんに多い腱鞘炎ドケルバン病についてお話したいと思います。 まず、この腱鞘炎はタイトルにもある通り非常に多い腱鞘炎で当院に来院される患者様でも 半分以上の方が痛みを訴えます。 程度は様々ですが中には１年以 […]
産後のケアは当院にお任せください！！
皆さんこんにちは！！ 出産は女性の体に大きな変化をもたらします。 特に骨盤は、赤ちゃんが産道を通るために大きく開き、その後もゆっくりと時間をかけて元に戻ろうとしますが、育児による無理な体勢や筋力低下などにより、歪んだまま […]
筋肉痛がないとトレーニング効果はないのか？？
皆さんこんにちは一整骨院の河野です。 所持資格：柔道整復師免許、プロボクシングライセンス そろそろ夏に向けてトレーニングをし始める人も多くなってくる頃ではないでしょうか！？ 毎日、筋肉痛に悩まされる人も出てくると思います […]
必見！正しい整骨院の選び方！
こんにちは！ 篠崎駅前一整骨院の松原です！ 主要資格 柔道整復師 みなさん「腰が痛い」「肩コリがつらい」などの理由で通う整骨院を探す時、家の近くにたくさんあるけどどこに行けばいいのか、どんな整骨院いいのか悩んだ事はありま […]
二日酔い予防の栄養学！
皆さんこんにちは！ 一整骨院の河野です。 所有資格：柔道整復師免許、プロボクシングライセンス 春がやってきましたね～ 桜も咲き始め出会いと別れの季節がやってきましたね！お花見だったり歓送迎会だったりと飲み会の機会が多くな […]
花粉症に効くツボ！【厳選3つ！！】
こんにちは！ 篠崎駅前一整骨院の松原です。 主要資格 柔道整復師 春の陽気を感じる季節となりましたが、みなさんは【花粉症】に悩んでいたりしませんか？？ 私は１０年以上この国民病に苦しめられています。子供の頃は暖かく心地よ […]
ダイエットの基本パート２
こんにちは！ 篠崎駅前一整骨院 院長の島村です！ 主要資格 柔道整復師 NSCACPT ＳＭＡＲＴＴｏｏｌｓ認定ＩＡＳＴＭ 前回は ダイエットにおいて体重を減らすためには 基礎代謝＋活動代謝より摂取カロリーが下回っている […]