パーソナルトレーニング
おかげさまで5周年を迎えました!!新着!!

本日5月18をもちまして当院は5周年を迎えることがでました!! これまでご来院いただいた患者様、現在ご来院頂いております患者様の方々ありがとうございます。 これからも患者様や地域に貢献できるようにスタッフ一同、日々精進し […]

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姿勢
姿勢改善の重要性と必要な意識

現代社会では、デスクワークやスマートフォンの使用など、姿勢が悪くなる要因が多く存在します。悪い姿勢は、肩こりや腰痛、頭痛といったさまざまな体の不調を引き起こす原因となります。また、見た目にも影響し、自信を失うことにも繋が […]

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パーソナルトレーニング
五十肩になってしまったら・・・

皆さんこんにちは!篠崎駅前一整骨院の河野です。今回は五十肩の事についてお話します!!肩関節周囲炎、一般的には五十肩と呼ばれるこの状態は、肩関節周辺の痛みや運動制限を引き起こす症状のことです。主に中高年層に多く見られますが […]

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外傷
寝違えの原因と対策

寝違えは、朝起きたときに首や肩に痛みを感じることから始まります。一晩の睡眠中、首の筋肉が不自然な姿勢で緊張したり、圧迫されたりすることで、筋肉や靭帯にダメージを与えることが主な原因です。特に、柔らかすぎる枕や高すぎる枕を […]

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ダイエット
骨盤矯正で美ボディを手に入れよう!

骨盤矯正とダイエット:美しいボディラインを手に入れよう!最近、鏡を見て自分の体型に悩んでいたり、いつの間にか体重が増えてしまったりすることはありませんか?そんなあなたにオススメなのが、「骨盤矯正」です。骨盤を整えることで […]

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新着情報
産後のケアは当院にお任せください!!

皆さんこんにちは!! 出産は女性の体に大きな変化をもたらします。 特に骨盤は、赤ちゃんが産道を通るために大きく開き、その後もゆっくりと時間をかけて元に戻ろうとしますが、育児による無理な体勢や筋力低下などにより、歪んだまま […]

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新着情報
必見!正しい整骨院の選び方!

こんにちは! 篠崎駅前一整骨院の松原です! 主要資格 柔道整復師 みなさん「腰が痛い」「肩コリがつらい」などの理由で通う整骨院を探す時、家の近くにたくさんあるけどどこに行けばいいのか、どんな整骨院いいのか悩んだ事はありま […]

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アレルギー
花粉症に効くツボ!【厳選3つ!!】

こんにちは! 篠崎駅前一整骨院の松原です。 主要資格 柔道整復師 春の陽気を感じる季節となりましたが、みなさんは【花粉症】に悩んでいたりしませんか?? 私は10年以上この国民病に苦しめられています。子供の頃は暖かく心地よ […]

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ダイエット
ダイエットの基本パート2

こんにちは! 篠崎駅前一整骨院 院長の島村です! 主要資格 柔道整復師 NSCACPT SMARTTools認定IASTM 前回は ダイエットにおいて体重を減らすためには 基礎代謝+活動代謝より摂取カロリーが下回っている […]

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新着情報
適切な枕の高さは??

皆さんこんにちは!一整骨院の河野です。 所有資格:柔道整復師免許、プロボクシングライセンス 皆さんは枕が合わず寝起きに首が痛い、なかなか寝付けない。また、自分に合っている枕の高さが分からない。などの経験をしたことはないで […]

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