姿勢
強く押せば改善するは勘違い!?新着!!

こんにちは!篠崎駅前一整骨院です。 肩こりがつらいと、つい「もっと強く揉んでほしい」と思ってしまう方も多いのではないでしょうか。しかし実は、その強い刺激こそが症状を悪化させる原因になっていることがあります。 強い指圧は血 […]

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子連れ
東洋医学からみる雨の日の過ごし方新着!!

こんにちは!篠崎駅前一整骨院です。 雨が降ると体が重い、頭がぼーっとする、関節が痛む――それは気のせいではありません。東洋医学では過剰な湿気を「湿邪(しつじゃ)」と呼び、体調不良の原因と考えます。 湿邪の3つの特徴 重濁 […]

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ストレートネック
ストレートネックの危険性

スマホを見るだけで首に27kgの重り!? 「ストレートネック」の恐怖 こんにちは!篠崎駅前一整骨院です! デスクワークやスマホ操作で、無意識のうちに首を前に突き出していませんか?研究では、頭を傾ける角度によって首にかかる […]

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トレーニング
姿勢と呼吸の関連性

こんにちは!篠崎駅前一整骨院です。 皆さん、気づいたら猫背になっているこはありませんか?猫背だと呼吸がしっかりと行えず日常生活に支障をきたします。 ・猫背になると呼吸が浅くなるメカニズム 姿勢が崩れて背中が丸まると、肋骨 […]

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トレーニング
運動してますか?

こんにちわ!篠崎駅前一整骨院です。 突然ですが皆さん「運動」してますか? 慢性的な痛みには「がんばりすぎない運動」が効果的です。 「肩こりや腰痛が長引いている」「マッサージや施術を受けた時は楽になるけど、またすぐ戻ってし […]

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トレーニング
患者さんからのお声 その4

通って頂いているママさんからコメントをいただきました!いつも笑顔が素敵な親子さんです! 当院は施術者以外に、お子さんを見守る専属スタッフがいます♪お子さん連れのママさんも安心して施術を受ける環境を整えていますので、産後の […]

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姿勢
産後のケアは当院にお任せください!!

皆さんこんにちは!! 出産は女性の体に大きな変化をもたらします。 特に骨盤は、赤ちゃんが産道を通るために大きく開き、その後もゆっくりと時間をかけて元に戻ろうとしますが、育児による無理な体勢や筋力低下などにより、歪んだまま […]

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姿勢
患者さんからのお声 その3

ご来院いただいているママさんからコメントをいただきました!! 産後2か月からご来院頂いております。 産後で骨盤の歪み、腰痛や腱鞘炎が気になっていました。 定期的に通って頂き症状が改善されました(^^♪ 育児はお身体の負担 […]

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ダイエット
患者さんのお声をいただきました!!

皆さんこんにちは!! 今回は患者さんからのお声を紹介。 開院当初から通って頂いている患者さんから、お声をいただきました!! お一人目のご出産後から通って頂いております。 日々のお仕事や育児でお疲れのお身体のメンテナンスに […]

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ダイエット
産後骨盤矯正のメリット

皆さんこんにちは! 今回は、産後の骨盤矯正によるメリットについてお話ししたいと思います。特に、腰痛予防、肩こり予防、そして尿もれ予防について詳しく説明します。  1. 腰痛予防 出産後、骨盤は大きく変 […]

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