「冷え＝温める」だけじゃない？新着!!
こんにちは！篠崎駅前一整骨院です。まだまだ暑い時期が続きますが、皆様はこのような経験はありませんか？ 「夏なのに手足が冷える」「冷房の効いた部屋にいると身体が冷えてしまう」「お腹や腰が冷たく感じる」 暑い季節は「冷えとは […]
患者さんからのお声 その4
通って頂いているママさんからコメントをいただきました！いつも笑顔が素敵な親子さんです！ 当院は施術者以外に、お子さんを見守る専属スタッフがいます♪お子さん連れのママさんも安心して施術を受ける環境を整えていますので、産後の […]
夏寸前！！水分補給で乗り越えよう！！
水分は健康な体を維持するために不可欠な要素です。適切な水分摂取量は性別や体重によって異なりますが、一般的な目安が存在します。 まず、性別による推奨量**を見てみましょう。成人男性の場合1日に必要な水分摂取量は約3.7リッ […]
夏バテ知らずで元気な毎日を！今日からできる簡単予防法
この頃、暑い日が続いてますね！ まだ、夏ではないですが日々の暑さのせいで夏バテに似た症状が出る方もいます。 毎日暑い日が続くと、「体がだるい」「食欲がない」といった夏バテの症状に悩まされがちですよね。今回は、暑い日々を […]
ピリピリ感じる・・・ その痺れの種類は！？
こんにちは！当院のブログをご覧いただきありがとうございます。 最近、手や足に「ピリピリ」「ジーン」とするような不快な痺れ（しびれ）を感じることはありませんか？「放っておけば治るかも」と思いがちですが、実は痺れ […]
夏の気候になってきました！！水分摂れてますか？？
水分は健康な体を維持するために不可欠な要素です。適切な水分摂取量は性別や体重によって異なりますが、一般的な目安が存在します。 まず、性別による推奨量**を見てみましょう。成人男性の場合1日に必要な水分摂取量は約3.7リッ […]
連休明けの「なんとなく不調」を放置していませんか？
皆様、ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか？ 旅行やレジャーを楽しまれた方も、ご自宅でゆっくり過ごされた方も、連休が明けて仕事や家事が始まると、体に「重だるさ」を感じることはありませんか？ 実は、連休明け […]
必見！正しい整骨院の選び方！
こんにちは！ 篠崎駅前一整骨院の松原です！ 主要資格 柔道整復師 みなさん「腰が痛い」「肩コリがつらい」などの理由で通う整骨院を探す時、家の近くにたくさんあるけどどこに行けばいいのか、どんな整骨院いいのか悩んだ事はありま […]
二日酔い予防の栄養学！
皆さんこんにちは！ 一整骨院の河野です。 所有資格：柔道整復師免許、プロボクシングライセンス 春がやってきましたね～ 桜も咲き始め出会いと別れの季節がやってきましたね！お花見だったり歓送迎会だったりと飲み会の機会が多くな […]