新着情報
必見!正しい整骨院の選び方!

こんにちは! 篠崎駅前一整骨院の松原です! 主要資格 柔道整復師 みなさん「腰が痛い」「肩コリがつらい」などの理由で通う整骨院を探す時、家の近くにたくさんあるけどどこに行けばいいのか、どんな整骨院いいのか悩んだ事はありま […]

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適切な枕の高さは??

皆さんこんにちは!一整骨院の河野です。 所有資格:柔道整復師免許、プロボクシングライセンス 皆さんは枕が合わず寝起きに首が痛い、なかなか寝付けない。また、自分に合っている枕の高さが分からない。などの経験をしたことはないで […]

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外傷
ケガ(捻挫)した時の対処方法!!

こんにちは! 篠崎駅前一整骨院の松原です! 主要資格 柔道整復師 前回のブログでケガしたときに冷やすか、温めるか、どうやって冷やすか、温めるかのを 簡単にお話をさせて頂きました。 今回はもう少しだけ踏み込んだお話をさせて […]

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ダイエット
ストレッチにかける時間は??

こんにちは!一整骨院の河野です。 所持資格:柔道整復師、プロボクシングライセンス 今回はストレッチについての解説をしていきます。 最近患者さん方から「ストレッチってどのくらいすればよいの?」と質問されることが多くあります […]

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ダイエット
ダイエットの基本

こんにちは! 篠崎駅前一整骨院 院長の島村です! 主要資格 柔道整復師 NSCACPT SMARTTools認定IASTM 今回お伝えするのはダイエットの基本です! 皆さんはダイエットと聞いて何を思い浮かべますか? ウォ […]

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ケガしたときは、温める?冷やす?どっち??

こんにちは! 篠崎駅前一整骨院の松原です! 主要資格 柔道整復師 みなさん、足の捻挫やギックリ腰、突き指、首の寝違えなど何かしら身体を痛めた経験はあると思います。そんな時に、痛めた場所を「温めればよいのか」、「冷やした方 […]

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現代病!?ストレートネックとは。。。

皆さんこんにちは! 一整骨院の河野です。 所有資格:柔道整復師免許、プロボクシングライセンス 皆さんは【ストレートネック】という言葉は聞いたことはありますか? ストレートネックとはその名の通り首がまっすぐになっていること […]

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篠崎ではここだけ!?子守りスタッフのいる整骨院

こんにちは! 篠崎駅前一整骨院 院長の島村です! 主要資格 柔道整復師 NSCACPT SMARTTools認定IASTM 今回は当院の喜ばれている特徴の1つを紹介します! 当院の午前中の患者さんは8割女性です、 そして […]

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案外知られてない!?【猫背】=【腰痛】??

こんにちは! 篠崎駅前一整骨院の松原です! 主要資格 柔道整復師 今回のブログは前回に引き続き【腰痛】に関してお話しさせて頂きます! 【腰痛】の原因は様々あり、一つに絞れない!っとお伝えさせて頂きましたが、 今回は「中殿 […]

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肩こりの首謀者はコイツだ!!

皆さんこんにちは。一整骨院の河野です。 所有資格:柔道整復師免許、プロボクシングライセンス 前回は肩こりの原因となる【前鋸筋】について解説をしましたが、今回は肩こりの原因筋で最も多いと言われる【僧帽筋】について解説してい […]

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