肌寒い季節に！「お灸」で心と体を温めませんか？

皆さんこんにちは！
いつも当院のブログをご覧いただき、ありがとうございます！
最近はすっかり朝晩が冷え込むようになり、「足先や手先が冷える」「体がこわばって肩こりや腰痛が辛い」と感じる方が増えてきました。
そんな肌寒い季節に、ぜひおすすめしたいのが「お灸（おきゅう）」です！
「お灸って熱そう、跡が残りそう…」というイメージをお持ちの方もいらっしゃるかもしれませんが、ご安心ください。
当院で行うお灸は、心地よいポカポカとした温熱効果で、ついうとうとしてしまうほどリラックスできる施術です。お灸にはどんな効果があるの？ツボにお灸の温熱刺激を与えることで、以下のような嬉しい変化が期待できます。

・血行促進・冷えの改善血流が良くなることで、体の隅々まで温かい血液が行き渡り、頑固な冷えやむくみを和らげます。筋肉の緊張をほぐす寒さでキュッと縮こまった肩や腰の筋肉が温まり、緊張が解けて痛みが和らぎます。

・自律神経を整え、免疫力アップ温熱効果で副交感神経が優位になり、深いリラックス状態へ。自律神経が整うことで、風邪に負けない体づくりにも繋がります。

当院では、お一人おひとりのその日の体調や「冷え」のタイプに合わせて、最適なツボを選んで施術を行っています。「冷えが原因で体の不調が続いている」「温泉に入った後のような心地よさを味わいたい」という方は、ぜひいつもの施術にお灸をプラスしてみてくださいね。寒さに負けず、お灸の温もりでじんわり整えていきましょう！皆様のご来院を心よりお待ちしております。